CqQRcNeHAv

Архивы за 23.12.2013

postheadericon Что вы знаете о правильном питании?

Правильное питание- за и против

Все чаще и чаще мы начинаем слышать о правильном питании. В нашем представлении ПП (правильное питание) – это один из видов диет, которая длиться всю жизнь. В этой «диете» все строго, никакого сладкого, жареного, соленого и т.д. Но давайте не будем впадать в крайности и разберемся со всем по порядку!

Читать далее »

postheadericon Салат «Изысканный»

Салат «Изысканный»Этот салат рекомендуем подавать в качестве закуски к винам.

 

Вам понадобится:
• 150 г малины
• 120 г твердого сыра
• 2 ст. л. грецких орехов (очищенных)
• 50 мл лимонного сока
• 2 ломтика лимона
• листья салата

Читать далее »

postheadericon Салат из кальмаров с огурцами

Салат из кальмаров с огурцами

Вам понадобится:

• 200 г кальмаров
• 2 огурца
• 1-2 головки репчатого лука (красного)
• 50 мл соевого соуса (или майонеза)
• 1 пучок петрушки
• щепотка красного молотого перца
• соль

 

Читать далее »

postheadericon Салат из апельсинов и банана

Салат из апельсинов и бананаВам понадобится:

• 2 апельсина
• 1 банан
• 5-6 абрикосов
• 1 ст. л. грецких орехов (или кокосовой стружки)

 

Читать далее »

postheadericon Салат из абрикосов с черносливом

Салат из абрикосов с черносливомВам понадобится:

• 300 г абрикосов
• 100 г чернослива
• 50 г сахарной пудры
• 30 мл коньяка

 

Читать далее »

postheadericon Семга запеченная в горчично-медовой глазури

Семга запеченная в горчично-медовой глазуриРецепт приготовления семги запеченной в горчично-медовой глазури очень прост и не требует много времени. Такое рыбное блюдо чудесно украсит Ваш праздничный стол.

 

Вам понадобится:

• 1 кг семги
• 2 ст. л. лимонного сока
• 2 ч. л. меда
• 1 ч. л. горчицы
• 1 ст. л. растительного масла
• 2 ч. л. муки               Читать далее »