CqQRcNeHAv

Архивы за 27.12.2013

postheadericon Закуска из помидоров с муссом из авокадо

Закуска из помидоров с муссом из авокадоВ Новый Год закуски самые ходовое блюдо, поэтому их должно быть много и они должны быть разнообразны. Вот одна из самых пикантных закусок.

 

Вам понадобиться:

• 250 г помидоров черри
• 1 авокадо (спелый)
• перец чили по вкусу
• 1 зубчик чеснока
• лимонный сок                 Читать далее »

postheadericon Какие продукты нельзя есть на голодный желудок

Иногда из-за нехватки времени мы не успеваем позавтракать или пообедать. Голодный человек готов съесть все, что ему попадется на глаза. Но как утверждают специалисты, есть ряд продуктов, которые не стоит употреблять на голодный желудок.

Какие продукты нельзя есть на голодный желудок

Какие продукты нельзя есть на голодный желудокЙогурт. Он поможет пищеварению лишь в том случае, если будет съеден перед тем как ложиться спать или спустя два-три часа после приема пищи. А в других случаях йогурт теряет половину своих полезных веществ.

Бананы или сладости. Их употребление на голодный желудок грозит возникновением сердечнососудистых заболеваний. А из-за резкого всплеска инсулина мы чувствуем усталость и апатию.

Цитрусовые. Кислота разъедает слизистую оболочку желудка. Поэтому от употребления цитрусовых на голодный желудок стоит отказаться тем, у кого есть заболевания пищеварительных органов.

Хурма. Она содержит множество волокон, трудно усвояемых желудком. Обычно таких волокон много содержится в хурме с ярко выраженным вкусом и вязкостью.

Груша. В ней много грубой клетчатки, которая раздражает слизистые оболочки нашего пищеварения.               Читать далее »

postheadericon Новогодний салат «Лошадка»

Новогодний салат «Лошадка»Не секрет, что 2014 год – год синей лошади. Так давайте удивим близких не только своими кулинарными талантами, но и творческими.

 

Вам понадобиться:

• 4 клубня картофеля
• 1 селедка
• 1 большая свекла
• 2 морковки
• 6 яиц
• 1 головка репчатого лука
• 200 г майонеза               Читать далее »